Her kan du finde inspiration og viden om ældre, ensomhed, bevægelse m.v.

Tips og tricks til motion:

Stavgang: I tre små videoklip vider instruktør fra Dansk Arbejder Idrætsforbund (DAI) Marianne Lund, hvordan man kommer godt i gang, en række gode træningsøvelser og hvordan man går stavgang i kuperet terræn. Klik på linksene herunder, for at se videoerne.

• Lær at gå rigtigt
• Gode træningsøvelser til stavgang
• Bakketræning

Rapporter og projekter:

• Enkestand – hvad fører det med sig? Sociale, helbredsmæssige og psykiske følger af at miste en ægtefælle. Udarbejdet af KORA og finansieret af Ensomme Gamles Værn.
• Is patients’ loneliness a matter for general practice? A qualitative study. Rapport af Københavns Universitet, Forskerenheden for Almen Praksis, Storm P Museet, University College Sjælland og Center for Anvendt Sundhedstjenesteforskning, SDU. (2016)
• Fremtidens senioridræt - Mellem ironman og stolemotion, Rapport udarbejdet af Idrættens Analyseinstitut om nutiden og fremtidens seniorers idrætsaktivtet (september 2013)
• Gåbusser, Randers Kommunes frivillige initiativ, der hjælper ældre med at komme ud og gå en tur
• Gå i gang, Slutevaluering af samarbejde mellem DGI og flere patientforeninger om at motivere til et mere aktivt liv (2010)
• Samarbejde med frivillige foreninger - om udslusning fra forebyggelsescentre. Erfaringsopsamling fra Københavns Kommune
• Inspirationskatalog- Idéer til indsatser, projekter og nye samarbejder, der er opståer i Kom med!